PERDRE DU POIDS FACILEMENT AVEC UN COACH SPORTIF PERSONNEL
Vous souhaitez perdre du poids de façon stable et durable dans un but de santé et/ou esthétique ? Vous souhaitez vous sentir plus en forme, dans un corps plus tonique et moins fatigué ?
Notre équipe vous accompagne pour vous aider à avoir une alimentation saine et équilibrée et une activité physique progressive, adaptée et régulière. Alliant des exercices de cardio et de renforcement musculaire complet à un plan alimentaire adapté, Lion coach est la garantie d’une progression parfaite et de résultats optimums.
Faites place à un nouveau mode d’alimentation mêlant équilibre, plaisir et objectifs.
Nous mettons l’accent sur le fait que sport et alimentation équilibrée sont indispensables pour atteindre vos objectifs de perte de poids. En effet, l’un ne va pas sans l’autre, et allier sport au quotidien et alimentation saine et équilibrée est la meilleure façon d’obtenir les résultats souhaités.
Une première rencontre avec votre coach sport et santé sera programmée pour évoquer votre passé sportif, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et vos antécédents médicaux afin d’adapter le plus justement possible un programme à votre profil.
Ne repoussez plus le changement et contactez nous pour perdre du poids en toute sécurite de manière efficace.
Les leviers pour perdre du poids :
Activité sportive progressive et régulière
Rééquilibrage alimentaire
Muscler l’ensemble de votre corps
Meilleure gestion du stress et des émotions
Séances adaptées et personnalisées
PROGRAMME PERTE DE POIDS GRÂCE À VOTRE COACH EXPERT À DOMICILE
La méthode préconisée par nos coachs sportifs pour perdre du poids repose sur des bases scientifiques solides. Elle implique de combiner un régime alimentaire équilibré avec une activité physique régulière et soutenue.
L’objectif est d’atteindre un équilibre optimal entre les apports énergétiques (calories consommées) et les dépenses énergétiques (calories brûlées par l’exercice), tout en veillant à ce que les besoins nutritionnels de l’organisme soient satisfaits pour éviter toute carence.
PLUS DE 60 ACTIVITÉS À DOMICILE
Voici les activités qui sont généralement associées à un objectif de perte de poids :
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